ゲームやアニメ見ながらストレッチとか筋トレしてる人いますか 2019年05月03日 カテゴリ:質問 915: たったーさん 2018/05/02(水) 23:07:23.28 ID:9w3DpcnQゲームしながらとかアニメ見ながら ストレッチとか筋トレしてる人いますか ゲームの種類によるだろうけどどんな感じの運動してるか教えてください920: たったーさん 2018/05/03(木) 05:27:35.52 ID:Aip3T0qa>>915 肩回りのストレッチはよくする 後ろで手を組んで後ろに引っ張るようにして肩甲骨を動かすようなのとか 右腕をあげて曲げて右手は肩甲骨あたりに下して頭の後ろの右肘を左手で内側に押す感じの…(説明下手でごめん)引用元http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/doujin/1523403302/ 「質問」カテゴリの最新記事 人気記事ランキング コメント コメントする コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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